【彼の気持ちを取り戻す10個の方法】成功する秘訣大公開!

うらみちゃん

最近彼がなんだかそっけない気がする!
あんまり会ってくれないし、ラインの返信も遅くて…

付き合い始めてから時間が経てば、このように感じてしまうのも仕方がないことではあります。

でも最近は特にそっけなくて、寂しいと感じているのかもしれませんね。

でも、彼の態度の理由と対処法を知れば、すぐに元の関係に戻れるはずですよ。

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彼の気持ちが離れてしまった理由とは?

気持ち離れた 理由

彼の気持ちが離れてしまった理由に心あたりはありますか?

うらみちゃん

もしかして…あの時かな…?

と思い当たる節がある人もいるかもしれません。

ここでは、彼の気持ちが離れてしまう原因として多く挙げられるものをご紹介します。

あなたを手に入れた安心感で興味がなくなった

そっけなくなったのは付き合い始めてばかりのときでしょうか?

もしそうであればあなたの彼は、手に入れるまでは燃えるけど、付き合った途端に冷めてしまうタイプの男性かもしれません。

このタイプの男性はあなたと付き合うまでの過程を楽しんでいることが多いです。

あなたに飽きてしまった

長年付き合っていれば、どうしてもデートが毎回同じ場所になったり、会話も単調になってマンネリしてしまいますよね。

そんな刺激の無い生活に飽きてしまっているのかもしれません。

これはどんなカップルでも避けられないことでしょう。

あなたとの価値観のずれを感じてしまった

はじめは似た価値観に惹かれあって付き合ったことでしょう。

ただ、ずっと一緒にいれば、徐々にお互いの違いにも敏感になるものです。

その小さな価値観のずれの積み重ねが、彼の気持ちに違和感を感じさせているのかもしれません。

また、これは男女問わずですが、ふとした言動や行動で幻滅してしまうこともあります。

最近何か喧嘩したり、相手を怒らせてしまった心当たりはありませんか?

これを機に振り返って見るとよいでしょう。

日頃からのあなたのわがままに耐えられなくなった

日頃から、彼に負担をかけてしまってはいませんか?

どこかに連れて行ってほしいとか、これが欲しいとか連絡はまめにして欲しいとか、おねだりしてしまってはいませんか。

確かに、付き合いたての時は愛らしいかもしれませんが、時がたつとだんだん疲れてきてしまうものです。

また、あなたがわがままだと感じていなくても、負担に感じていることはあるものです。

特に金銭的な面に関しては、男性はプライドが高いので口に出しては言わないですが、意外と負担に感じていることも多いものです。

あなたの気持ちが重く感じている

毎日頻繁に連絡をしてしまってませんか?

相手の予定に踏み込むくらい干渉してしまっていませんか?

プライベートにまで口出しされると彼も疲れてしまいます。

束縛すればするほど、逆説的ですが彼の気持ちは離れてしまうことになりかねません。

男は一人になる時間が欲しいものです。

彼の時間に干渉しすぎないように注意しましょう。

他に好きな人ができた

この場合は、取り戻すのにかなり労力を要します。

一時的に浮気しているのであれば、もしかすると一瞬火遊びしたくなっただけの可能性があります。

ただ、他の女性に完全に虜になってしまっているのであれば、あなたへの感情を再燃させるのは難しいです。

新しい関係の方が刺激があって楽しく感じてしまうのが人の常です。

彼との関係は潮時だと思った方が良いかもしれません。

こんな行動は絶対NG!気持ちを取り戻すどころか離れてしまう行動とは?

気持ち離れる 行動

うらみちゃん

彼と別れたくない!
何とかして彼の気持ちを取り戻したい!

そんな思いでこのページを見てくれているのだと思います。

ただ、これからご紹介する行動は、離れてかけている彼の心をますます遠ざけることになりかねないので、くれぐれも取らないように気をつけましょう。

相手のいいなりになる

相手の気持ちを繋ぎとめようとして、なんでもいいなりなってはいけません。

相手のためだからと、なんでもやって尽くしてあげても都合のいい女として利用されて終わってしまいます。

尽くすだけではなく、尽くされるような女性になる工夫が必要でしょう。

しつこく連絡を取る

彼の気持ちがあなたから離れている状態にも関わらず、しつこく連絡してしまうのはNGです。

それは相手からうっとおしさなどの負の感情を引き出してしまう要因になりかねません。

今は、極力相手からの連絡への返信に止めるのが好ましいです。

ムキになって当たる

彼が自分の気持ちから離れていることがわかってしまうと、寂しさや不安を感じますよね。

その感情に裏返しで、つい怒りを彼にぶつけてしまいそうになることもあるかもしれません。

でも、彼に当たるのは絶対にNGです。

怒りをぶつけてしまうと、ますます彼の気持ちを遠ざけてしまいかねません。

彼の気持ちを取り戻すための10個の方法

気持ち取り戻す

ここからはいよいよ、実際どうすれば彼の気持ちが取り戻せるのかをご紹介します。

効果テキメンな方法ばかりですので、これで彼の気持ちを取り戻しちゃいましょう。

一定期間距離を置く

辛いかもしれませんが、いっそのことこちらから距離をおく提案をしてみましょう。

いざ離れたら、今まで感じていたあなたへの安心感やあなたの存在の大きさを再認識することになるかもしれません。

また、距離を置きたいと切り出した時の反応によって、相手の温度感が測れます。

そっけなくする

彼がそっけないのであれば、あなたもそっけない態度をとってみるのも有効です。

例えば、

  • 彼からのラインにいつもより時間を空けて返信する
  • デートの約束を取り消してみる
結構勇気がいるかもしれませんが、もし彼が焦るそぶりを見せたら効果アリ。

まだ、あなたへの気持ちは消えていないはずなので、

他の方法も試してみて彼の気持ちを挽回していきましょう。

ただ、下手に冷たくすると火に油を注ぐ結果になりかねないので取り扱いには十分注意しましょう。

他の男性の影をちらつかせる

彼の気持ちが離れてしまっているのであれば、他の男性の影をちらつかせることが有効です。

男性は独占欲が強い生き物です。ですから、あなたが他の男から狙われていると知ったら、奪われまいとしてあなたの気持ちを繋ぎとめようと努力するでしょう。

でも、どのようにちらつかせるのでしょう。

まさか、誰かに彼氏役を頼んで浮気現場を偽造するわけにはいきません。

難しく考えず、彼と話をしていく中で、軽く新たな男性の存在に触れるだけでいいのです。

うらみちゃん

最近職場にかっこいい新人が来たんだよ

この程度でいいのです。

これだけでも、新しい男性の存在を知らしめることができ、もしかしたら取られるのではないか?

と危機感を抱かせることができるのです。

自分磨きをする

女としての価値を高めるために、自分磨きをすることも大事です。

長い間、連れ添っていれば、お互い異性としての魅力を感じ辛くなってしまいます。

そこで、彼に常に女性としての魅力を感じてもらう必要あります。

例えば、ヨガやエステなどであれば気軽に始められる上に、あなたの魅力を高めてくれます。

また、付き合ってからメイクやファッション、スタイルの維持が怠りがちだったのであれば、久々に気合いを入れてみましょう。

きっと美しくなったあなたを見て、彼の気持ちが蘇ってくるはずです。

依存せずに自立する姿勢を見せる

彼に依存してしまうと、いつまでも彼の態度や気分に振り回されてしまうことになります。

ですから、これまで彼に依存してしまっているのであれば、自立する姿勢を見せていきましょう。

そうすれば、今のように彼がそっけない態度をとっても物怖じしなくなりまし、何より、彼から見ても自立している女性というのは魅力的です。

そんな女性とは、長期的に付き合っていきたいと感じます。

ですから、はじめは大変かもしれませんが、少しずつでもいいので彼から精神的に自立していきましょう。

今まではなんでも彼に相談してしまっていていた、甘えてしまっていたことを自分で解決できるように努力する。

そんな心がけだけでも、彼があなたを見直してくれるきっかけになります。

相手の話を聞いてあげる

積極的に相手の話を聞いてあげましょう。

最近どんなことをしているか、何が楽しかったのか、何か悩みはないかなど。

彼からすると、詮索されてると感じると気分がよくないので、あくまで好奇心を持って聞いてあげることが大事です。

「あなたの話が聞きたいの」

といった姿勢を見せれば、思いがけず本音を話してくれるかもしれません。

自分の気持ちを伝えた上で、ストレートに聞いてみる

もやもやしているのであればいっそのこと、彼に自分をどう思っているのか、ストレートに聞いてみましょう。

ストレートとはいえ、どう伝えるのかはかなり大事です。

下手に伝えてしまって、相手に不快感を与えてしまっては逆効果。

「なんで、最近冷たいの?」

といった伝え方は確かにストレートですが、男性からすると責められているように感じてしまいます。

ですから、まずはあなたが彼の態度が冷めてきていることを感じていて、辛いことを素直に伝えましょう。

その上で、どう思っているのか聞いてみると、彼があなたに対して思っていること正直に話してくれる可能性が高くなります。

例えば

「最近、一緒にいて楽しくなさそうだと感じてて不安なの、何か思っていることがあったら教えてほしいな。」

といった感じで、自分の感情を伝えながら相手の気持ちを尋ねます。

もしそこで、気持ちが冷めてしまっていると正直に言われれば確かに辛いです。

ただ、彼がどう思っているのか分からない悶々とした気持ちからは解放されます。

このように白黒つけば、次の恋愛に目を向けることができますよね。

逆に気持ちは変わっていないと言われれば、なぜ最近冷たいのか聞いてみるとよいでしょう。

最近の冷たい態度の原因がわかるもしれませんよ。

単純にどのカップルにもある倦怠期なだけかもしれないし、仕事であなたにも言えないような深い悩みを抱えている可能性だってあります。

あなたが原因じゃない可能性だってあるので、聞けるチャンスになったら是非聞いて見ましょう。

思い出の場所を訪れる

手を握るだけでドキドキしていた頃の思い出の地へ、久しぶりに訪れて見てはどうでしょう。

彼と初めて出会った場所、付き合ったばかりの時によく行っていた居酒屋、はじめてのデートで訪れたレストランなど。

彼が、あなたとのノスタルジーに浸れる土地に訪れることで、きっと、当時の熱い気持ちが蘇ってくるはずです。

逆に今までやったことがないことに挑戦してみる

今度は彼との関係に新しい風邪を吹かせるために、初めてのことに一緒に挑戦してみましょう。

例えば、一緒にバンジージャンプに挑戦して見たり、ジビエ料理を食べに行くなどの刺激的な体験がおすすめです。

過去に彼がやってみたいと言っていたことがあれば、積極的に誘ってみると吉です。

一緒に新しい趣味をはじめる

これまで共通の趣味がなかったのであれば、この機会に一緒にはじめてみるのもおすすめです。

特に男性が一人だと始めにくいような、カフェ巡りやスイーツの食べ歩き、料理などはいかがでしょうか。

やりたいと思っていても、男性からすると手を出しにくい趣味もあるものです。

ですから、女性であるあなたから誘ってあげれば、思いの外喜ばれますよ。

取り戻した気持ちを離れさせないために日頃から気をつけるべきこと

気持ち取り戻す 気をつけること

今回ご紹介した10つの方法を試してもらえれば、きっと彼の気持ちを取り戻すことができるはずです。

ただ、本当に大事なのは、取り戻したその気持ちをずっと維持する努力です。

では、一体気持ちをどのように維持すればよいのでしょうか

ここでは、彼の気持ちを取り戻した後、日頃どのように接していけば良好な関係を続けられるのかをご紹介します。

日頃から承認してあげる

日頃から認めてあげることが大事です。

認められたいというのは、人間の欲求の中でも高次なものです。

日常からの承認が不足していると、どうしても承認欲求を満たしてくれる人に流れてしまうものです。

彼の周りに褒め上手な子がいれば、なびいてしまうこともあるかもしれません。

忘れがちですが、承認は長期的に良好な関係を築くためには必須な要素でもあります。

もし、褒めることが少なくなってしまっているのであれば、これを機に褒めまくりましょう。きっとあなたのことを見直してくれるようになりますよ。

頻繁に会うのはNG

彼の気持ちを取り戻したとしても、頻繁に会うのはNGです。

週に何度も会うと、どうしてもお互い飽きがきてしまいます。

ですので、会いたくなっても我慢して頻度を落とす必要があります。

週1回、多くとも2回程度に抑えるのが望ましいです。

そうすれば、適度に新鮮な関係を維持することができます。

連絡も適度に

連絡も頻繁にするのではなく、適度にすることで、距離や時間の余裕が生まれます。

そして、結果的に精神的な余裕につながることで、お互いの自立につながります。

こうなれば、長期的な関係が維持しやすくなるでしょう。

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それでも彼の態度が変わらないなら・・・?

気持ちが変わらない時

でも、努力しても彼の態度が変わらないことだってあります。

もしかすると、その気持ちはもう取り戻せないものになってしまっているのかも。

そうなったら、もうどうすればいいのかもう分からなくなってしまいますよね。

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彼の気持ちを理解して彼の気持ちを取り戻そう!

気持ち取り戻す まとめ

一度離れてしまった気持ちを取り戻すのは難しいことかもしれません。

しかし、彼の気持ちを理解し、彼の気持ちを本気で取り戻したいと思うのであれば取り戻せるでしょう。

今回紹介した彼の気持ちを取り戻す方法を試して、彼の気持ちを取り戻してください!

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