彼に冷められた！冷めて振られた元恋人と復縁する方法や冷却期間について解説！

冷めたから別れたいと告げられても、彼を好きな気持ちは変わらない。
できれば冷めた彼の気持ちを取り戻して、復縁したいと望む方も多いでしょう。

そこで今回は、冷めた元恋人と復縁する方法や冷却期間を紹介します。
参考にして、復縁を成功させてください。

この記事を読むとわかること

冷めた彼の本心
復縁の可能性を上げる方法
おすすめの冷却期間

復縁を諦めるのはまだ早いです。冷められて別れた元カレと復縁は可能？

冷められて別れても、彼を想う気持ちは変わらないという方も多いでしょう。

元彼から振られた場合でも復縁は可能です！

ただ、全員が復縁できるわけではありません。
1度冷めてしまった彼と復縁するには、別れたキッカケの見直しが大切です。

なぜ、彼は冷めたのでしょうか？

本心を知ることが、復縁成功の鍵

です。
本心と向き合って、しっかり復縁のチャンスを掴んでください。

男性が「冷めた」と別れを告げる心理

彼から

たくみ

気持ちが冷めたから別れる

と告げられた場合、2つのパターンが考えられます。
それは、幻滅して冷めたときと他に理由があるケースです。

ここでは、冷めたから別れると告げた男性の心理を紹介します。

パターン① 何かをきっかけにあなたに幻滅してしまった

冷めて別れる1つ目のパターンは、何かをキッカケに気持ちが冷めてしまったケースです。
男性から「冷めたから別れる」と告げられたときは、どこかであなたに幻滅した可能性があります。

冷めるきっかけは人それぞれです。

ケンカをすると人が変わったように怒る
束縛がひどすぎる
許せない一面を見た
彼のプライドを傷つける言動があった

など、理想と現実がかけ離れていたときに幻滅しやすいです。

彼の気持ちを冷めさせるキッカケがなかったか、思い返してみてください。

無意識のうちに、彼が幻滅する行動をとっていたのかもしれません。

残念ながら、1度幻滅した男性の気持ちは戻りにくいです。
男性は論理的に考えて結論を出す傾向があるので、1度冷めたら復縁しにくくなります。

復縁を望むなら、冷めた原因を改善してからアピールしましょう。

パターン② 他にあなたに言えない理由があった

冷めて別れる2つ目のパターンは、他に理由があるけど言えなかったケースです。

男性が「冷めたから別れる」と告げたとき、実はあなたに言えない理由を隠している可能性があります。

言えない理由があるから、表面的に別れる理由を「冷めた」と告げているケースです。

気になる人ができた
デートするお金がない
趣味に没頭したい

など、別れた本当の理由はさまざまでしょう。

嘘をつかれたことに傷つくかもしれません。

しかし、理由を隠して「冷めた」と告げている場合は、復縁できる可能性が高いです。
彼は

たくみ

本当の理由を伝えたら、傷つけてしまうかも

と、あなたの気持ちを最優先に考えているからです。

ただ、中には

たくみ

好きな人ができて別れるために揉めるのは面倒だから

といった理由で本心を伝えていないケースもあります。

パターン①よりは復縁できる可能性が高いです。
しかし彼の本心を探る必要があるでしょう。

冷められた彼の気持ちを取り戻すために大切なコト

1度冷めた彼と復縁するには、別れた原因を知ることが大切です。

どこに幻滅して冷めたのか、原因を考えてみましょう。

別れた直後は、

うらみ

私は彼を愛しているのにどうして！

と悲しさや怒りが湧くかもしれません。
こんな感情になるときは、冷静な判断ができていないと覚えておきましょう。
あなたが考える別れた原因と本当の理由は、大きくかけ離れているかもしれません。

しかし、冷静になって俯瞰してみると原因は見つけやすいです。
自分本位ではなく、1度彼の気持ちになって考えてみましょう。

冷めた彼と復縁するには、別れた原因を知ることが大切です。

しかし、原因が知りたいからと彼を追及してはいけません。
自分勝手な行動は、さらに彼の気持ちを離れさせる可能性があります。

復縁のアプローチには気をつけるべきポイントがあります。
最後まで読んで、復縁成就を目指しましょう。

幻滅して冷められた場合

彼の気持ちが本当に冷めている場合、冷めたきっかけは何でしょうか。

きっかけや原因を知れば、改善して復縁できるかもしれません。

彼の優しさに甘えて、自分勝手な行動をしていませんでしたか？

自分の都合ばかり優先する
遅刻が当たり前
奢ってもらうのが当然
すぐ感情的になる
TPOをわきまえられない

など、幻滅されるきっかけはさまざまです。

冷めさせた理由がわかっている場合、少しでも復縁の可能性を高めるために努力しましょう。

自分勝手な行動が原因で冷められたなら、下記手順で自分を見つめなおしてみてください。

1度距離を置く
今までの反省すべき行動を書き出す
改善方法を見つける
改善のために自分磨きをする

ここまで行ってから、彼に今までのことを謝って

うらみ

これからは自分勝手なことをしない

と伝えましょう。

復縁のアプローチで1番NGな行動は、感情的になって彼を責めることです。
男性は論理的に考える傾向があります。

あなたの悪かった点
なぜそうしてしまったのか
これからはどうするのか
そのために、何を頑張ったか

などのポイントをまとめて、これからは変わると彼にしっかり伝えてください。

復縁の可能性を上げたい方には、下記記事も役立つでしょう。

参考にして、彼と復縁できる可能性をアップさせてください。

復縁したい人へ｜少しでも可能性を上げるためにやるべきことは？

彼の本心が分からない場合

「気持ちが冷めたから別れたい」と言われたとき、本当の理由を聞き出せなかった方も多いでしょう。

どうして冷めたのかがわからなくて悩んでいませんか。
彼の本心がわからなくても諦めてはいけません。

ここでは、元彼の本心がわからない場合でも復縁成功率アップできる行動を紹介します。

①冷却期間を置く

別れたあとの冷却期間はとても大切です。
ほとんどの方が

うらみ

すぐに復縁したい！

と思うでしょう。

しかし、焦ってアプローチするのは危険です。

冷却期間を置かないでアプローチすると、さらに彼の気持ちは冷めてしまう可能性があります。
冷却期間がないと感情的になりやすいです。
そんな姿を見たら彼は

たくみ

また同じことの繰り返しになるだけ

と別れの決意を固くするだけでしょう。

復縁のための冷却期間は、3ヵ月～6ヵ月ほどがおすすめです。
お互いの気持ちが整理できるよう、冷静に向き合える期間を設けましょう。

②相手の理想のタイプに近づける努力をする

復縁を望むなら、相手の理想に近づく努力が必要です。

もう1度元彼に

たくみ

あなたと一緒にいたい

と思ってもらうために、彼の好みを分析してみましょう。
そして彼が理想とするタイプを目指してみてください。

外見を彼の理想に近づける努力は難しくありません。
しかし、大切なのは内面です。
性格や内面を変えるためには、大きな努力が必要でしょう。

彼がどんなときに安心できて癒されるかなどは知っていますか？
彼の言動を思い返して、彼が求める理想に近づけるよう努力してください。

③1人の人間として自立する

冷めた彼の気持ちを取り戻すために、まずはあなたが自立しましょう。

「ひとりだと生きていけない」と彼に依存しているなら、冷めた気持ちは戻らないでしょう。
依存される側は負担でしかありません。

次こそ良いパートナーになりたいなら、お互いに支え合える関係を作りましょう。
ひとりの人間として立派に自立して、依存しない強さを持つことも大切です。