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不倫相手と別れたくない…後悔しないための対処法とNG行動

不倫関係にある相手と「別れたくない」と思ったとき、どのように行動すればよいのでしょうか?感情に任せて動くと、かえって相手の気持ちが離れてしまうかもしれません。

本記事では、不倫相手と関係を続けたいときに試しておきたい方法や、NG行動を詳しく解説します。

不倫相手の気持ちが冷めたサインや、別れを考える理由についても触れています。自分の気持ちと冷静に向き合い、後悔しない選択をするために、ぜひ参考にしてください。

不倫相手と別れたくないときに試したいこと4選

不倫相手と関係を続けたいなら、ただ「別れたくない」とすがるのではなく、戦略的に行動することが大切です。

ここでは、関係を長続きさせるために試したい方法を4つ紹介します。

  • 適度な距離を取って追わせる
  • 自分磨きをして相手が手放したくない人間になる
  • 相手の気持ちを尊重し、無理に迫らない
  • 特別な存在であることを伝える

詳しく、解説します。

適度な距離を取って追わせる

不倫関係では、相手が「追いかけたい」と思うような距離感を保つことが重要です。常に自分の存在をアピールしすぎると、相手は重く感じてしまいます。

特に既婚者は、家庭とのバランスを考えながら行動しています。連絡を控えめにしたり、会う頻度を少し減らしたりして、相手が少し物足りなさを感じるくらいの距離を意識することで「また会いたい」と思わせる効果が期待できるでしょう。

自分磨きをして相手が手放したくない人間になる

相手にとって魅力的な存在であり続けることは、不倫関係を続けるうえで非常に重要です。特に不倫の関係では、刺激や特別感が求められることも多いため、外見だけでなく内面の成長も意識しましょう。

例えば、趣味を充実させたり、仕事に打ち込んだりすることで、魅力的なオーラが増します。相手の前で明るくポジティブな態度を心掛けるなどして、相手が「この人と一緒にいると楽しい」と思えるような存在を目指してください。

相手の気持ちを尊重し、無理に迫らない

「別れたくない」と強く願うあまり、相手の気持ちを無視してしまうと逆効果になります。不倫関係は通常の恋愛と異なり、相手が既婚者であるという前提があります。

相手にも事情や感情があるため「もっと会いたい」「連絡がほしい」と思っても、それを強要してしまうと相手に負担を感じさせるだけです。

一度冷静になり、相手の意見を尊重する姿勢を見せることが大切です。「私はあなたの気持ちを大切にしたい」と伝えることで、結果的に良好な関係が続けられるでしょう。

特別な存在であることを伝える

不倫関係では、単なる「都合のいい相手」になってしまうと、いつか簡単に手放されてしまう可能性があります。自分が相手にとって特別な存在であることを、さりげなく伝えましょう。

「あなたがいるから頑張れる」「一緒にいると安心する」といった言葉をかけることで、相手に「この人を手放したくない」と思わせるきっかけになります。

不倫相手と別れたくないときにやってはいけないNG行動

不倫関係を続けたいと強く願うあまり、間違った行動を取ると、かえって相手の気持ちが冷めてしまうかもしれません。

ここでは、不倫相手と別れたくないときに避けるべきNG行動を紹介します。

しつこく連絡をする

何度も電話やメッセージを送ると、相手はプレッシャーを感じてしまいます。特に既婚者の場合、家庭にバレるリスクがあるため、過剰な連絡は逆効果です。

相手からのメッセージが気になるかもしれませんが、自分の時間を楽しむことを意識する努力が必要です。相手が返信しやすいタイミングを見極めて、適度な頻度で連絡を取るようにしましょう。

感情的に責めたり泣きついたりする

「どうして連絡をくれないの?」「私はこんなに好きなのに!」と、相手を責めたり泣きついたりする言動は、相手を疲れさせてしまいます。

自分の気持ちを伝えるのは大切ですが、感情的になるのではなく、冷静に話すことを心がけましょう。「私はあなたのことが大切だけど、あなたの気持ちも尊重したい」と落ち着いて伝えることが大切です。

家庭や配偶者に干渉しようとする

相手の家庭に介入したり、配偶者の悪口を言ったりすると、関係が破綻する可能性が高くなります。家庭を壊そうとする言動は、相手にとって大きなストレスになります。

また「奥さんとはうまくいっているの?」「離婚するつもりはあるの?」といった質問を頻繁にするのも、相手にとって負担となるでしょう。

不倫関係を続けたいなら、相手の家庭の話題にはできるだけ触れないことが、不倫関係を長続きさせるポイントともいえます。

別れを拒否して執着しすぎる

相手が別れを考えている場合、無理に引き止めようとすると、相手の気持ちはさらに離れていきます。特に「別れるなら死ぬ」「あなたなしでは生きられない」などと、極端なことを言うのは絶対に避けましょう。

関係が終わることを受け入れるのはツラいですが、一度冷静になり、自分自身の幸せについても考えてみることも大切です。

不倫相手の気持ちが冷めたサイン4つ

不倫関係を続けたいと思っていても、相手の気持ちが冷めてしまうことはあります。相手の態度が変わったと感じたら、それは関係の終わりが近づいているサインかもしれません。

ここでは、不倫相手の気持ちが冷めたときに見られる4つの兆候を紹介します。

  • 連絡の頻度が減る
  • デートの誘いを避けるようになる
  • スキンシップが減る
  • 会話が淡泊になる

次から、詳しく解説します。

連絡の頻度が減る

以前は頻繁に連絡を取り合っていたのに、最近は返信が遅くなったり、そっけないメッセージが増えたりしていませんか?

連絡の頻度が減るのは、相手があなたへの興味を失いかけているサインの1つです。特に「仕事が忙しい」「家庭の事情で連絡できない」などの理由が増えてきた場合は要注意です。

デートの誘いを避けるようになる

以前は積極的にデートの予定を立てていたのに、最近は「忙しい」「予定が合わない」と言って、なかなか会おうとしない場合、それは気持ちが冷めている可能性が高いです。

特に、あなたから誘っても「また連絡する」とはぐらかされたり、予定が決まらなかったりする場合は、関係を終わらせようとしている兆候かもしれません。

スキンシップが減る

身体的な距離感は、恋愛感情のバロメーターになります。手をつなぐ、ハグをする、キスをするなどのスキンシップが減った場合、相手の気持ちが冷めている可能性があります。

特に、以前は積極的だったのに急に態度が変わった場合は、相手の心理的な変化を疑うべきです。

会話が淡泊になる

「最近、話が盛り上がらない」「相手が適当にあしらっているように感じる」と思うことが増えたら、それは気持ちの変化の表れかもしれません。

愛情があれば、どんな些細な話題でも楽しく話せるものです。しかし、興味が薄れると、相手は会話を短く終わらせたり、興味を示さなくなったりするなど、会話に対する熱量も減少するといえます。

不倫相手が別れを考える理由

不倫関係を続けていたとしても、相手が突然別れを切り出すことも珍しくありません。

なぜ不倫相手は別れを考えるのでしょうか?おもな理由を紹介します。

配偶者に浮気がバレるリスクを避けたいから

不倫関係が長く続くほど、配偶者にバレるリスクも高くなります。携帯の履歴や行動の変化を疑われることで、相手は危険を感じて関係を終わらせようとします。

特に「最近、家での雰囲気が変わった」「様子がおかしい」と配偶者に悟られた場合、相手はリスクを避けるために距離を置こうとするでしょう。

関係に罪悪感を抱くようになったから

不倫関係を続けるうちに、相手が「このままでいいのだろうか?」と罪悪感を抱くことがあります。特に子どもがいる場合、家族を裏切っているという気持ちが強くなり、別れを決意するようです。

最初は「バレなければ大丈夫」と思っていても、長く続くほど心の負担が大きくなるものです。その結果、自ら関係を終わらせようとする人も少なくありません。

新しい恋愛や刺激を求めているから

不倫関係はスリルがある反面、長続きしにくい関係です。不倫相手があなたとの関係に飽きてしまった場合、新しい刺激を求めて他の女性に目が向くことがあります。

最初は燃え上がるような関係だったのに、最近はマンネリ化していると感じる場合は要注意です。

浮気をする人は、刺激を求める傾向が強いため、1つの関係に満足できなくなることも考えられます。

気持ちが冷めてしまったから

単純に「もう好きではなくなった」という理由で別れを考えるケースもあります。最初は情熱的だったとしても、時間が経つにつれて気持ちが変わることは珍しくありません。

特に、上記の「冷めたサイン」に当てはまる場合、相手はすでに気持ちが離れている可能性があります。ただし、そっけない態度に見えても、あなたの「勘違い」や「思い込み」かもしれません。

悩みを深める前に、第三者に相談するのも1つの方法です。ときには専門家を頼って、客観的な意見を聞いてみると良いでしょう。

女性が不倫相手に「別れたくない」と思う理由

女性が不倫相手と「別れたくない」と強く思うのは、なぜでしょうか?

ここでは、女性が不倫関係に執着する、おもな理由を紹介します。

強い愛情と執着心があるから

不倫関係が長く続くと、相手への愛情が深まり、簡単に手放せなくなります。特に、相手が優しくしてくれたり、自分を必要としてくれたりすると、より一層執着してしまいます。

長期間にわたって関係を続けている場合「この人しかいない」「もう他の人では満たされない」など、相手への依存が強くなり、別れを受け入れるのが難しくなるのです。

現実逃避したいから

仕事や家庭でのストレスから逃れたいという理由で不倫をしている女性もいます。相手と一緒にいる時間が「現実逃避の場」になっているとき、別れることが辛くなってしまいます。

日常生活に不満を抱えている女性ほど、不倫相手に依存しやすい傾向です。

寂しさや孤独を埋めたいから

「誰かに愛されたい」「孤独を感じたくない」という気持ちから、不倫関係にのめり込むケースもみられます。

普段から寂しさを感じやすい女性にとって、不倫相手は心の隙間を埋めてくれる存在になるからです。

そのため、相手が冷めていても「どうにかしてつなぎとめたい」と思ってしまいます。相手と離れることに強い恐怖を感じてしまうといえます。

相手が離婚してくれるという期待を捨てきれないから

「いつか離婚してくれるはず」と信じて、不倫を続ける女性もいます。

不倫相手が「いつか離婚する」とほのめかしていても、実際には離婚を決断する男性は少なく、長年関係を続けても最終的に別れを選ぶケースが多いのが現実です。

長く関係が続いている人ほど「もしかしたら…」という希望を捨てきれず、関係を続けてしまいます。今別れてしまったら後悔するのではないか、と考えるようです。

不倫の恋愛によくある質問

不倫関係を続けていると、さまざまな疑問や不安が生まれてくるものです。

特に、既婚男性の心理や、不倫関係が発覚した後の対応について気になる人も多いでしょう。

ここでは、不倫の恋愛に関するよくある質問に答えます。

既婚男性が手放したくない女性はどんな人?

不倫関係において、既婚男性が「この女性だけは手放したくない」と思うのは、一般的に次のような特徴を持つ女性です。既婚男性にとって、特別な存在になりやすいと言われています。

  • 男性に依存せず、精神的に自立している女性
  • 一緒にいて癒される女性
  • 家庭を壊そうとしない女性
  • 束縛せず、適度な距離感を保てる女性

最終的に、既婚男性が「ずっと一緒にいたい」と思う女性は、彼の負担にならず、心の支えになってくれる人が多いといえます。

奥さんにバレた男性の心理は?

不倫が奥さんにバレたとき、男性の心理は次のような感情の変化が生まれることが多いようです。

  • 「どうしよう」という焦りと不安
  • 家族への罪悪感
  • トラブルを避けるため、関係を終わらせようとする
  • 「仕方ない」と開き直る

奥さんにバレたあとの行動は男性によって異なりますが、多くの場合は「家庭を守る」ことを最優先に考え、不倫関係を終わらせようとする傾向です。

奥さんにバレても別れない場合もある?

不倫が発覚すると、多くの男性は関係を終わらせようとしますが、なかには奥さんにバレても不倫を続けるケースもあります。

次のような状況では「バレても別れない」という選択をするようです。

  • 夫婦関係がすでに破綻している
  • 不倫相手に本気になっている
  • 奥さんが離婚を望まない
  • 不倫関係を完全には断ち切れない

一部の男性は、奥さんにバレても気にせず不倫を続けたり、ずるずると関係を続けるようです。ただし、それは非常にリスクが高い状況です。

最終的には関係が破綻する可能性が高いため、慎重に判断することが大切です。

まとめ|不倫相手と別れたくないときは電話占いで相談するのがおすすめ

不倫関係を続けるためには、相手の気持ちを尊重しながら、適切な距離を保つことが大切です。無理に迫ったり、感情的になったりすると、関係が終わってしまう可能性が高まります。

しかし、不倫関係は非常にデリケートな問題です。冷静になりたいと思っても、感情が揺れ動いてしまうこともあるでしょう。そんなときは、専門家や鑑定士に相談するのも1つの方法です。

電話占いでは、不倫に特化した占い師が在籍しており、適切なアドバイスをくれます。専門家からの、客観的な意見を聞くことも可能です。一人で悩まず、信頼できる相談相手を見つけてみるのもよいでしょう。